Рефлексия: всё это непременно на пользу! Улучшилось настроение, появился оптимизм. Контрастный душ — вообще классная вещь: бодрит, настраивает на действия. Зарядка позволяет разбудить тело окончательно. Завтрак — съел и до обеда чувствуешь себя личностью, а не голодным существом))).
Эксперимент продолжается! Присоединяйтесь ;-)
Продолжай в том же духе! Душ вообще классная штука имеет непередаваемые ощущения спокойствия и бодрости!
ОтветитьУдалитьМне интересно, как Арям там революционирует с зарядкой? Его мнение должно быть первым в этом посту)))
Саша где-то пропал))
Удалить